当院には様々な事情を抱え、多くの方が妊活をきっかけでいらっしゃいます。

鍼灸で効果のあるエビデンスは既に過去のブログでお伝えしているので割愛させていただきますね。

こちらでは鍼灸で妊活のサポートができることと、その理由をお伝えします。

要点が下記4点です。

1、血流促進

2、メンタルケア

3、自律神経の調整

4、体のアライメント（歪みなどのバランス）ケア

1、血行促進

気と水と血を合わせて気血水といって東洋医学で体を作る基本となっています。

血行といっても、血流に①気（エネルギー）があること、滞らず流れていること。

②水（潤い）があること、滞らず流れていること。

③血（鉄などミネラル）が充塡して、3つ揃っていることが血行を良くするということです。

鍼では不足しているところは補い、多くて滞り新陳代謝ができていないところはスムースに流すことができます。

その結果、細胞の新陳代謝が促され卵巣、子宮の機能を活性化しあるべき状態へとサポートします。

2、メンタルケア

病は気から。この言葉の通りに、

自分の数秒先のイメージで体の細胞はその通りになっていきます。

東洋医学では感情によってもたらされる各臓器への影響が明らかになっています。

イライラは肝臓、悲しみは肺、恐れは不安は腎臓、など

そしてそれら感情に影響が出るのが、ホルモンを司る脳と体中のホルモンの分泌腺です。

感情が安定しているからこそ分泌腺がきちんと働き、子宮や卵巣、精子が元気になります。

なので非常に大切にしたいココロの問題です。

妊活を期に鍼に来て、パニック症状が治ったり、不安がなくなった、うつの薬を手離せた！

仕事の人間関係などが気にならなくなった、体では膣の潤いが変わった、男性ではEDが改善した

など嬉しい声を聞きます。

鍼灸では特に自分ではコントロールしきれない精神的なサポートが得意です。

3、自律神経の調整

上記のメンタルケアと同様に得意とします。

近年では脳、自律神経が鍼により改善される作用機序が証明されつつあります。

内臓をしっかり働かせるため、ホルモンのコントールをするためにも

その方の体質や癖へのツボへアプローチを続けることで

ストレスや不規則な生活などによって受けた脳の自律神経の中枢のダメージを回復させます。

それにより、胃腸が整い、きちんと排卵できるようになったり、眠っていた卵巣や子宮の機能を取り戻します。

メンタルが安定した、手足やお腹が冷えにくくなった、疲れにくくなった、よく眠れるようになったなど、少しずつではありますが改善した嬉しいお声を聞きます。

交感神経と副交感神経のバランスが整うと、

副交感神経が働く時に、脳や筋肉にいっていた血流は内臓に集まります。

胃腸の消化と吸収は卵子の質を高め、各臓器の神経が働きだすと

卵巣動脈、子宮動脈も働き出します。

よく言われる妊娠するツボというものは魔法のようなもので、

その方にあったツボを選べるかどうかの方が妊娠の大事な近道なのです。

4、体のアライメント（歪みなどのバランス）ケア

肩こり、腰痛、それ以外にも頭の絞扼痛、くいしばり、神経痛などは

体の症状は、行動しすぎた生活の癖、行動しない生活の癖、

頑張りすぎている感情の癖、などのそれぞれの生き方が反映されます。

それは結果的に、呼吸が安定しない姿勢、食べたものを消化しずらい姿勢、

より感情が安定しない姿勢になります。

筋肉がこわばり、自律神経が乱れ、内臓が働かなくなるとココロにまで影響が出ますね。

当然生殖機能は働きません。また正しい位置から臓器がずれてしまっているので

血流や栄養にも影響していきます。

鍼灸では、癖になっている全身の骨格筋肉を微細に調整することで

あるべき姿勢と重心に近づけ、体の臓器の血流をスムーズにして

授かりやすい体と体質改善をしていきます。

また体調管理、エクササイズ、サプリ、鍼に通うこと以外に何かできることはありますか？

というご質問をよくいただきます。

何といっても、食事の取り方と質の良いものを食べること。

今お体にある卵のうちから、既に未来の赤ちゃんだと思ってください！

赤ちゃんに食べさせたいものなのか、授乳した時に体にいいものなのか？

油分、糖分、塩分など栄養が偏っていないか、食べ過ぎでいないか、

よく噛んでいるか、不規則に食べていないか？

特に日本は添加物や農薬の基準が世界でも大変緩いので、

海外では禁止させれるものが市場に当たり前のように出ています。

少しでも質の良いものを摂りたいものですね。

妊活レシピ、おやつ等も過去ブログにあげていますので是非参考にされてください。

その他、詳しく知りたい方はお気軽に来院時にスタッフにお尋ねください。

ありがとうございました。

筆者土井